Algemeen
Therapiezwemmen voor mensen met klachten aan bewegingsapparaat in zwembad De Vlaskoel in Tubbergen
TUBBERGEN - Therapiezwemmen is een veelzijdige en effectieve manier om te werken aan zowel de fysieke als de mentale gezondheid. In zwembad De Vlaskoel, Sportlaan 4 te Tubbergen volgt wekelijks een groep enthousiaste deelnemers op donderdag om 10.45 uur een uur therapeutisch oefeningen onder deskundige begeleiding in een verwarmd zwembad.
Ontspannen en bewegen
Therapiezwemmen in een verwarmd zwembad kan voor mensen met rugklachten of andere klachten aan het bewegingsapparaat een positieve bijdrage leveren aan hun gezondheid en welzijn. Het warme water zorgt namelijk voor een ontspannen gevoel en kan (spier)pijn en spanning verminderen. Bovendien biedt het water een veilige omgeving om te bewegen en te werken aan de fysieke conditie.
Door de opwaartse kracht van het water wordt het lichaam namelijk minder belast, wat kan helpen om de pijn en de druk op de gewrichten te verminderen. Bovendien zorgt de warmte van het water voor ontspanning van de spieren, wat kan helpen om stijfheid en pijn te verminderen.
Zo kan er gewerkt worden aan het versterken van spieren, het verbeteren van de flexibiliteit en het vergroten van de algehele fitheid.
Daarnaast kan therapiezwemmen ook een belangrijke sociale functie hebben. Door samen te zwemmen en oefeningen te doen in een groep, kunnen mensen elkaar steunen en aanmoedigen.
Kortom, therapiezwemmen in een verwarmd zwembad kan niet alleen helpen bij het verbeteren van de fysieke gezondheid, maar ook bij het bevorderen van sociale interactie, ontspanning en mentaal welzijn.
Actie 2025!
Voor nieuwe leden is de eerste maand gratis
In zwembad De Vlaskoel in Tubbergen is nog plaats voor nieuwe leden voor de donderdagochtendgroep om 10.45 uur. De eerste proefles is gratis. Na de proefles besluit u pas om lid te worden.U kunt zich dan inschrijven voor de speciale actie 2025, waarbij de eerste maand volledig gratis is. Belangstellenden kunnen zich telefonisch aanmelden voor een proefles bij het secretariaat van de Vereniging van Rugpatiënten Overijssel (VvRO), tel. 06-24172588 of mailen naar info@rugpatientenoverijssel.nl
Voor verdere informatie zie www.rugpatientenoverijssel.nl
